PILATES TONE
Il Pilates Tone è un allenamento controllato, calibrato, intensivo, profondo, capace di modellare il tuo corpo, adatto a coloro che desiderano costruire una muscolatura tonica senza aumentarne la massa.
Adatto a tutte le età e ad ogni livello di forma fisica. Attraverso il controllo cosciente di tutti i movimenti, questo metodo è finalizzato alla correzione dei vizi posturali e al miglioramento della forma fisica.
Praticando con costanza gli esercizi proposti si otterrà una postura più eretta, muscoli più definiti e movimenti più fluidi.